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生活提案:輕鬆擁有質感生活

天天工作、上網、滑手機被好多資訊轟炸,網路上充斥著許多如何練出馬甲線、如何每日穿搭、如何畫出美美妝容的分享,有時候靜下來想想,人生真的只有變美這件事情最重要嗎?變美之後就真的開心了嗎?其實,自己內心真正的快樂和滿足也很重要,而這可能來自不同生活小地方的堆砌,簡簡單單地也可以擁有讓自己打從心裡愉悅的小時光,快來一點一滴打造專屬於自己的質感生活吧!


1. 送給自己喜歡的可愛小物


不需要花大錢、不需要名牌logo、只要你一見到『它』嘴角就會微微上揚、心裡也會輕輕微笑就對了,把它放在不同的生活空間中,隨時讓自己有好心情。



Cassie|壓扁扁樹懶杯墊


bunita|KONETA h











2. 讓自己香香的


不同的香氛是可以影響個人情緒和心理狀態的,像是茉莉氣息是可以帶來舒心平靜感受、檸檬草可補充清新活力能量、迷迭香可令人沉靜放鬆心靈等,時常讓自己沉浸在自然的植物清香中,對自己的生理和心理狀態都能有所提升,可以試著尋找適合自己的香氛哦。

animus 安茉|經典茉莉護手霜



3. 多接近大自然


找時間多多走進大自然大口大口呼吸新鮮空氣放鬆自己一下,如果真的很忙,也有小方法把大自然元素帶到自己身邊,像是花草盆栽,紅紅綠綠的,欣賞大自然帶給我們的美好。

小菜一盆 laiveitsai|香草盆栽組



享生活Feng|永生玫瑰盆花



手作風景|大自然 雲朵抱枕



4. 好好享受洗澡,和自己獨處的療癒時光


洗澡就像是每天必經的儀式之一,不要天天都像行軍般匆匆了事,偶爾沉靜下來,好好看待與自己獨處的這幾分鐘時間,泡個熱水澡也好、盡情淋浴也好、幫身體去角質按摩也好,透過輕輕慢慢的洗浴過程關心自己身體狀態,呼吸不含化學人工香氣的自然植物香氛,同時也療癒自己的心。

animus 安茉|植物香氛沐浴露




5. 學習讓生活留一點白


工作還是很忙?邀約總是很多?偶著試著不要把行程排的滿滿的,留下一些空餘時間給自己,關上電腦、不要滑手機,給自己一段安安靜靜的留白時光,去一個舒服的公園散散步也好、坐在個舒服的地方放空也好、拿起一本書慢慢翻閱也好、拿起筆來書寫心情也好、到喜歡的咖啡館品嚐一杯咖啡也好、開車去海邊靜靜看著海也好,不用有任何目的,靜靜的,讓自己和心空白一下。


#安茉日日

#日日美好

Go your own way; let others talk.

- Dante Alighieri

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